Rückenschule Gerolzhofen mit Annette Schott
Aktuelle Termine Rückenfitness mit Faszientraining und Pilatesübungen :
Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr (fortlaufend 2018)
und Freitag 9:00 bis 10:00 Uhr (fortlaufend 2018)
Kurseinheiten: 12
Preis pro Stunde: 9 Euro
Preis für 12 Stunden: 104 Euro
Ziel unserer Rückenschulkurse ist die Schulung des eigenen Bewusstseins für rückenschonende Haltung und Bewegungsabläufe. Die relevanten Muskelgruppen (Rücken-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur) werden gestärkt und können so die Wirbelsäule entlasten. Die Kurse vermitteln eine Vielzahl von einfach zu lernenden Übungen (mit Hanteln, Therafitband, Pilatesring und – rolle), die schon am nächsten Tag in den Alltag einfließen können. Unsere Rückenschule richtet sich an alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Vorbeugung ist immer besser als Nachsorge! Quereinsteiger (Rückenschule, Rückenfitness) bitte mit Rückfrage an Frau Schott.
Buchen Sie einfach per Anruf, per E-mail oder direkt in der Praxis die Teilnahme an einem unserer Rückenschulkurse. Sie können einzelne Einheiten buchen oder zwölf. Rückenschule Gerolzhofen.
Kostenerstattung wird von den meisten Kassen übernommen. Eigenanteil, in der Regel 10 %.
Preis für 12 Stunden: 104 Euro
Ziel unserer Rückenschulkurse ist die Schulung des eigenen Bewusstseins für rückenschonende Haltung und Bewegungsabläufe. Die relevanten Muskelgruppen (Rücken-, Bauch-, Beckenbodenmuskulatur) werden gestärkt und können so die Wirbelsäule entlasten. Die Kurse vermitteln eine Vielzahl von einfach zu lernenden Übungen (mit Hanteln, Therafitband, Pilatesring und – rolle), die schon am nächsten Tag in den Alltag einfließen können. Unsere Rückenschule richtet sich an alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen. Vorbeugung ist immer besser als Nachsorge! Quereinsteiger (Rückenschule, Rückenfitness) bitte mit Rückfrage an Frau Schott.
Buchen Sie einfach per Anruf, per E-mail oder direkt in der Praxis die Teilnahme an einem unserer Rückenschulkurse. Sie können einzelne Einheiten buchen oder zwölf. Rückenschule Gerolzhofen.
Kostenerstattung wird von den meisten Kassen übernommen. Eigenanteil, in der Regel 10 %.
Weitere Infos zum Faszientraining in einer PDF: hier